棒棒1995年出生，父亲热衷于摇滚乐，从小受父亲影响，他也对音乐产生了浓厚兴趣。10岁开始接触架子鼓，14岁进入迷笛音乐学校学习架子鼓专业，师从赵年、宋亮、吴迪老师，并于15岁首次登上迷笛音乐节的舞台，从此开启了自己的音乐之路。
2009年开始，合作过的乐队不计其数，曾担任永恒之翼乐队、霾晦乐队、霜冻前夜乐队的正式鼓手，参与大小演出数百场之多。2017年9月正式加入中国旋律派金属乐队—郁乐队，经过多年的积累和磨练已成为年轻一代鼓手中的佼佼者。
棒棒*具力量与张扬的演出台风总是现场的一大亮点，是他对“暴力美学”演奏方式的完美诠释。他对节奏的把控和编配同样游刃有余。2014年在【金属战火全球乐队争霸赛中国赛区】中荣获*佳打击乐演奏奖、2018年在【金属战火全球乐队争霸赛中国赛区】中荣获年度总冠军。